生理痛とは？【生理痛の症状・原因を知って緩和しよう！】

月に一回、生理痛のいろいろな症状で悩まされている女性は、非常に多いです。
ここでは、生理痛で悩んでいる女性の現状や、生理痛の種類について
お話します。

【生理痛とは？】

生理痛とは、生理期間及びその前後に起こる腹痛・腰痛や頭痛などの
様々な痛みのことをいいます。

市販の薬を飲まなくても我慢できる程度の痛みから、処方された鎮痛剤を
飲んでも痛みが収まらず、じっとしていられないほど痛むものまで、
その症状には、個人差が随分あることが知られています。

たかが生理痛、と考えがちですが、この定期的な痛みは女性の生活や
社会活動に大きな影響を与えるだけではなく、これを放置していると
不妊症等の原因となる場合もあるので、注意が必要です。

【どのくらいの人が悩んでいる？】

生理痛のアンケートで、”非常に苦痛”と答えた女性は全体の22.6％と、
非常に高い値を示しています。一方、このアンケートで”生理痛がない”と
答えた女性は、わずか11.8%でした。多くの女性が生理痛を経験しています。

【生理痛の種類】

治療が必要となる生理痛（月経困難症）は、原発性（機能性）月経困難症と
続発性（器質性）月経困難症の２つの種類に大分されます。

●原発性（機能性）月経困難症

子宮をはじめとする生殖器及びその周りの内臓に痛みを引き起こす原因となる
器質的病気がない場合で、冷えやストレスなどを起因とする血行不良や
内分泌のアンバランスが原因で起こる生理痛のことを言います。

●続発性（器質性）月経困難症

子宮などの生殖器及びその周辺の内臓に痛みの原因となる気質的病変が
存在する場合、つまり、子宮筋腫、線筋症、子宮内膜症、卵巣嚢腫、
骨盤内炎症などの病変が原因で起こる生理痛のことを言います。

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生理痛と職場環境の関係を調べてみました。

生理痛、私も決して軽いほうではないです。
むしろ毎月がかなり憂鬱で、時には出社できない時もあります。

生理痛の原因～器質性月経痛の原因・機能性月経痛の原因～

生理痛で、腰や腹部・人によっては頭などがとても痛くなることがあります。
ここでは、多くの女性を悩ませる生理痛の原因についてお話します。

生理痛の症状・ＰＭＳの症状

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ここでは、生理痛の症状・生理痛の付随症状についてお話します。

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生理痛のひとつの症状として、頭痛が起こることがあります。ここでは、
生理痛と頭痛の関係についてお話します。

妊娠時の生理痛・出産すると生理痛が軽くなる？

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生理痛の程度は変わるのでしょうか？ここでは、妊娠と生理痛の関係について
くわしくお話します。

体操と食事で生理痛を緩和する！

生理痛を緩和するための様々な方法を紹介します！薬に頼らなくても、
辛い生理痛の症状を楽に出来るかもしれません。試してみてください！

生理痛に効くツボその１

生理痛対策として、生理痛に効くツボを紹介します。自分で押せるツボなので、
生理の痛みがあるときにはツボを刺激してください。

生理痛に効くツボその２

生理痛を軽くする・起こらないようにするためには、生理不順を治すことも
大切です。生理の周期が一定しない生理不順は、ホルモンバランスがくずれ、
子宮の発育が遅れたりすることが原因で起こるものだと言われています。

生理痛に効く薬その

生理痛の痛みがひどくて我慢できない時、そんなときは痛み止めを利用して
症状を緩和しましょう。生理痛の辛い症状は１～２日程度なので、
薬を我慢せずに早く飲んだほうがいいですよ、生理痛に効く薬を紹介します。

生理不順に効く薬

毎月、辛い生理痛の症状に悩まされている人で、生理不順の人はいませんか？
月経のサイクルが不順であるということは、それだけ身体のバランスが
崩れている証拠でもあり、生理痛の症状もひどくなりやすいです。